Каждый раз, когда захочу делать зарядку или иную физуху, стоило бы вспоминать про МТшные методы проработки. Осознавать какую-нибудь хуйню, её энергетический потенциал, а так же энергетический потенциал своего отношения к этой хуйне, и делать что-нибудь неистово физиологичное - а в это время энергия хуйни и твоего отношения разогревается, размягчается, деформируется - перестаёт быть скомканным и мешающим куском.
Не факт, что оно помогает сразу... но каждый раз что-то изменяется. Эдакая алхимия тела. Интересно.