Такая классная тренировка!
Таки первый раз попал на физкультуру. Разминка? Отлично! Только половину времени бегал ускорением вместо обычного темпа. Трудно сейчас поверить что раньше и с разминкой я не справлялся...
Потом тренажерка. Начинаю работать со штангой. Пока попробовал 35 кг/15 раз, но могу больше.
Самый шик был с армреслингом)) Соревновался с лютым одногруппником-тэквондистом, который в общем-то гораздо развитей физически - однако больше минуты держались абсолютно на равных - хотя в итоге его прокачка победила, что честно. Потом долго ржали - на "дай пять" промахивались, руки падали))
Я, оказывается, у него самый достойный противник!
Взамен он мне насоветовал всяких хардкорных версий для пресса и отжиманий.
Таки первый раз попал на физкультуру. Разминка? Отлично! Только половину времени бегал ускорением вместо обычного темпа. Трудно сейчас поверить что раньше и с разминкой я не справлялся...
Потом тренажерка. Начинаю работать со штангой. Пока попробовал 35 кг/15 раз, но могу больше.
Самый шик был с армреслингом)) Соревновался с лютым одногруппником-тэквондистом, который в общем-то гораздо развитей физически - однако больше минуты держались абсолютно на равных - хотя в итоге его прокачка победила, что честно. Потом долго ржали - на "дай пять" промахивались, руки падали))
Я, оказывается, у него самый достойный противник!
Взамен он мне насоветовал всяких хардкорных версий для пресса и отжиманий.