Кажется, я тоже гроблю себя таким режимом.
Сплю я категорически внережимно, и достаточно мало. Плюс, в "эффективное время" для сна - с 22 по 03 - я каждый раз оказываюсь неспящим.
Кашель, горло... почки кажется тоже застудил, непонятно как.
Почти не двигаюсь, 99% времени лежу на одном месте.
Постоянно нахожусь в задаче - одновременно с этим я рассредоточен на несколько дел.
Поправился на килограмм. Когда я в плохой форме - я толстею, не наоборот. И мне это не нравится.
Режим сдачи зачётов поражает.
Понедельник, вторник, среда - три дня подряд. Значит чтобы подготовиться к новому зачёту у меня есть чуть больше половины дня. Зашибись.
К коллоквиуму по педагогике я не успел подготовиться, учитывая мой темп работы. Можно будет попробовать отловить преподавателя в следующую субботу.
Конструктивные предложения?
Таки да. Сплю. И на физическое развитие не забиваю. Силовая и гимнастика. И еще раз сплю.
А со среды забиваю на весь мир (который съёжился до размеров родительского дома и коридора в универе) и таки переезжаю к себе.
Добываю пледик и одеялко, обогреватель, вкусняшки...
Барабанить и медитаццо.
Надеюсь на какое-нибудь чудо.
22.12 фи-зра (15.55) теоретически должна еще быть "с.п.п.д.г.р." Если её перенесли, и преподавателя сегодня не будет, то ощущаю баттхерт
24.12 псо (11.00)
25.12 технология соц.работы(10.00)
26.12 гендерология и феминология(11.00)
27.12 гендерная социология(10.00) автомат
29.12 с.п.п.д.г.р.(10.00)
Я продолжаю линию жизни
Тонким железом до точки пульса.
Свободный как мертвый, как Гарри Гудини,
Только дай мне знать, когда захочешь проснуться.
Будем заново учиться ходить по небу.
Никаких светофоров, разделительных полос.
И где бы я не был, где бы я не был –
Иди на мой голос, иди на мой голос.
Смотри – мы уже потеряли тени.
Ключи и письма раздайте знакомым.
Прозрачные пальцы, тонкие вены …
Товарищ майор, пожалейте патроны.
Сплю я категорически внережимно, и достаточно мало. Плюс, в "эффективное время" для сна - с 22 по 03 - я каждый раз оказываюсь неспящим.
Кашель, горло... почки кажется тоже застудил, непонятно как.
Почти не двигаюсь, 99% времени лежу на одном месте.
Постоянно нахожусь в задаче - одновременно с этим я рассредоточен на несколько дел.
Поправился на килограмм. Когда я в плохой форме - я толстею, не наоборот. И мне это не нравится.
Режим сдачи зачётов поражает.
Понедельник, вторник, среда - три дня подряд. Значит чтобы подготовиться к новому зачёту у меня есть чуть больше половины дня. Зашибись.
К коллоквиуму по педагогике я не успел подготовиться, учитывая мой темп работы. Можно будет попробовать отловить преподавателя в следующую субботу.
Конструктивные предложения?
Таки да. Сплю. И на физическое развитие не забиваю. Силовая и гимнастика. И еще раз сплю.
А со среды забиваю на весь мир (который съёжился до размеров родительского дома и коридора в универе) и таки переезжаю к себе.
Добываю пледик и одеялко, обогреватель, вкусняшки...
Барабанить и медитаццо.
Надеюсь на какое-нибудь чудо.
22.12 фи-зра (15.55) теоретически должна еще быть "с.п.п.д.г.р." Если её перенесли, и преподавателя сегодня не будет, то ощущаю баттхерт
24.12 псо (11.00)
25.12 технология соц.работы(10.00)
26.12 гендерология и феминология(11.00)
29.12 с.п.п.д.г.р.(10.00)
Я продолжаю линию жизни
Тонким железом до точки пульса.
Свободный как мертвый, как Гарри Гудини,
Только дай мне знать, когда захочешь проснуться.
Будем заново учиться ходить по небу.
Никаких светофоров, разделительных полос.
И где бы я не был, где бы я не был –
Иди на мой голос, иди на мой голос.
Смотри – мы уже потеряли тени.
Ключи и письма раздайте знакомым.
Прозрачные пальцы, тонкие вены …
Товарищ майор, пожалейте патроны.
-
-
22.12.2012 в 06:53Помнится, ты что-то писал про аллергию на глицин? Если действительно так, то жаль. А то есть такая штука, как глицин от фирмы "Эвалар" - в комплексе с витаминами группы В, так что в целом эти таблеточки хорошо проясняют мозги и не дают "перегореть" до состояния "смотрю в книгу - вижу фигу".
Кашель, горло - долечивать экстренными методами. Тебе самому вообще лучше известно, какие средства эффективней действуют на твой организм, а так могу посоветовать старый добрый люголь)) (или йокс) против именно воспаления (выжигают на ура), ингаляции с эвкалиптом (траву заваривать или масло капать) и любой из грудных сборов (я себе вообще сама составляю из корлня солодки, мать-и-мачехи и корня алтея).
И иммунитет обязательно поднимать! Из "химии" - анаферон, из природного - эхинацея настойкой или тоже заваренной травой.
Как всё закончится - обязательно проспаться несколько дней "сколько влезет", по 12-16 часов.
-
-
22.12.2012 в 07:43полтора дня
полдня
полдня
Заранее особо не поготовишься.
Спасибо большое за советы))
а с глицином всё-таки всё нормально.
-
-
22.12.2012 в 17:41Один к одному, простудное явление и копчик в сомнительном состоянии. На выходе может быть какая-нибудь хитрая костно-мышечная боль, напоминающая почки. Это я так, обрисовываю другие варианты.
-
-
22.12.2012 в 17:50