[Леноран]

Как прокачивать тело? Да легко! Напрягаешь всё, на что хватает концентрации. Проводишь туда энергию. Наблюдаешь за тем, как рвутся мышечные волокна. Отпускаешь.
Новые волокна вскоре будут готовы, а цель - достигнута.

@темы: сиюминутное

Comments

[DDDS-Archive]

Практика показывает, что это лишь набор лишней, ненужной, неконтролируемой мышечной массы и перекосов в кровеносной и прочих системах. Нет, конечно, может, ты что-то другое понимаешь под прокачиванием, а не развитие, но тогда я не понял.

[Леноран]

Мне нужен мышечный каркас. Значительней, чем базовый, но "накачиваться" я не собираюсь.

Балансирую пустоты в теле, придаю форму. В идеале мышцами спины хочу отрегулировать позвоночник.

[DDDS-Archive]

Просто там одно на другом завязано. А после таких тренировок появляется мышечный каркас, да, но очень плохо контролируемый, а сухожилия, кровеносная и нервная системы оказываются не готовы к нему, как показывает практика. То есть, координация будет снижена, кровеносная система разбалансирована и так далее.
Твоё дело, конечно - просто предупредил, что *может* быть. Это один из вариантов - в теории может быть и по-другому, но на практике не видел, чтобы было иначе.