Thats no how it works. Почитай про различие "быстрых" и "медленных" углеводов. Вкратце - да, смысл есть, если тебе нужен кратковременный но мощный эффект.
Я прост вычитал, что переключение мозга с одного процесса на другой - это процесс выжирающий именно запас глюкозы... вне зависимости от масштабности действий. И на этом истощении ресурса может начаться тупняк. Особенно это при многозадачности и рассеянном внимании страшно. Ну и решил попробовать против этого эффекта что нибудь сделать.
Лучше больше чашки-двух сладкого чая в таком случае не употреблять. Процесс гораздо сложнее чем может показаться на первый взгляд, поэтому лучше пей регулярно рыбий жыр.)
По личным вопросам Мерлин принимает в каждую первую среду века.
Жри и не думай над тем, что жрешь. И воздастся тебе. Если диабета нету, то норма сладкого - понятие растяжимое, растягиваемое до тех пор, пока от овердоза не начинает трясти и не появляется похмелье. Ну и просто разнообразно жри. Жиры и углеводы. Если чего-то не хватает, Просто Добавь Белок.
-
-
22.04.2015 в 22:02Почитай про различие "быстрых" и "медленных" углеводов.
Вкратце - да, смысл есть, если тебе нужен кратковременный но мощный эффект.
-
-
22.04.2015 в 22:04-
-
22.04.2015 в 22:16Я прост вычитал, что переключение мозга с одного процесса на другой - это процесс выжирающий именно запас глюкозы... вне зависимости от масштабности действий. И на этом истощении ресурса может начаться тупняк. Особенно это при многозадачности и рассеянном внимании страшно.
Ну и решил попробовать против этого эффекта что нибудь сделать.
-
-
22.04.2015 в 22:30-
-
22.04.2015 в 22:47Ну и просто разнообразно жри. Жиры и углеводы. Если чего-то не хватает, Просто Добавь Белок.