Когда жрать обезболивающие по кд становится "некруто", Антон вспоминает кто он такой, и начинает подавлять боль трансом, сменой фокуса восприятия и силой воли. Это у меня раздражение после постановки пломбы и чистки каналов еще остаётся.
Сначала я пытался отключать боль как эмоцию, по Седоне, погружаясь в неё. Один раз прокатило, но только один раз. Но я продолжал тренироваться. Потом эксперементировал с тем как изменение физических состояний влияет. Понял, что можно отвлечься в физические ощущения (например мытьё посуды) или в прогулку/пробежку. Это несколько облегчает ситуацию. Потом следовал внутреннему зову и вырубался при первом сигнале изнутри.
В результате теперь я могу погружаться в транс и распределять физическое внимание по первому сигналу изнутри. 80% боли уходит в никуда. Вин)
Сначала я пытался отключать боль как эмоцию, по Седоне, погружаясь в неё. Один раз прокатило, но только один раз. Но я продолжал тренироваться. Потом эксперементировал с тем как изменение физических состояний влияет. Понял, что можно отвлечься в физические ощущения (например мытьё посуды) или в прогулку/пробежку. Это несколько облегчает ситуацию. Потом следовал внутреннему зову и вырубался при первом сигнале изнутри.
В результате теперь я могу погружаться в транс и распределять физическое внимание по первому сигналу изнутри. 80% боли уходит в никуда. Вин)
-
-
22.01.2017 в 17:21Судя по оформлению дневника - глаза, да?)-
-
22.01.2017 в 18:15Зубная боль -- самая поддающаяся волевому контролю. Я ее тоже убирать умею )
-
-
22.01.2017 в 19:28-
-
22.01.2017 в 19:29